Schnarchschiene – Behandlung von Schnarchen & Schlafapnoe

Jede/r Dritte ist ein Schnarcher! Zwar sind überwiegend Männer vom Schnarchen betroffen, doch auch Frauen können zum Schnarcher werden. Aber dagegen kann man etwas tun! Denn Schnarchen und leicht- bis mittelgradige Schlafapnoe können mit Zahnschienen, ähnlich Zahnspangen oder einem Sportmundschutz, behandelt werden.

In der Schnarchtherapie halten die individuell justierbaren zweiteiligen, nach Gebiss-Scan hergestellten Zahnschienen Unterkiefer, Zunge und Gaumensegel während des Schlafes vorne. So bleibt der Rachenraum weit geöffnet, die schlaffen Rachenmuskeln werden stabilisiert und die Lunge wird wieder mit genügend Luft versorgt, um das Blut ausreichend mit Sauerstoff zu sättigen.

Über spezielle Verbindungselemente zwischen Ober- und Unterkieferschiene lassen sich diese Unterkiefer-Protrusionsschienen so einstellen, dass die Weckgeräusche ausbleiben – damit Sie und Ihr Partner nachts ruhiger und erholsamer schlafen können. Die Schiene ist einfach zu bedienen, komfortabel, angenehm zu tragen und sorgt sofort für eine gesunde und entspannte Atmung.

Wir beraten Sie gerne ausführlich in einem persönlichen Gespräch in unserer Kieferorthopädie-Praxis!

Wenn die Atemwege im Schlaf enger werden, entsteht das typische Schnarchgeräusch. Doch in manchen Fällen bleibt es nicht dabei: Atempausen, sogenannte Apnoen, können auftreten. Bei einer Schlafapnoe kommt es immer wieder zu solchen Atemaussetzern, die länger als 10 Sekunden andauern. Dadurch wird die Sauerstoffversorgung des Körpers gestört, denn weniger Sauerstoff gelangt ins Blut und damit auch ins Gehirn.

Um dies auszugleichen, löst der Körper unbewusst Weckreaktionen aus, die verhindern, dass Sie in die wichtigen Tiefschlafphasen gelangen. Die Folge: Der Schlaf bleibt unruhig und wenig erholsam, was tagsüber zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Leistungseinbußen führt.

Die Symptome einer Schlafapnoe sind oft unspezifisch, können aber klare Hinweise darauf geben, dass die nächtliche Atmung gestört ist. Wenn die nächtliche Erholung ausbleibt, macht sich dies nicht nur durch Müdigkeit am Tag bemerkbar – auch weitere körperliche und geistige Warnsignale sollten ernst genommen werden.

• Lautes, unregelmäßiges Schnarchen
• Atempausen während des Schlafs (oft vom Partner bemerkt)
• Tagesmüdigkeit trotz ausreichend Schlafstunden
• Konzentrationsschwierigkeiten und Gedächtnisprobleme
• Kopfschmerzen am Morgen
• Trockener Mund oder Halsschmerzen beim Aufwachen
• Häufiges nächtliches Erwachen, oft mit dem Gefühl, keine Luft zu bekommen
• Reizbarkeit oder Stimmungsschwankungen
• Eingeschränkte Leistungsfähigkeit im Alltag

Eine Schnarchschiene ist eine einfache, aber wirkungsvolle Lösung, um Schnarchen und leichte Formen der Schlafapnoe zu behandeln. Sie wirkt, indem sie den Unterkiefer sanft nach vorne verlagert. Diese Anpassung erweitert den Rachenraum und stabilisiert die Zungenposition, sodass die Atemwege während des Schlafs frei bleiben. Dadurch wird verhindert, dass Weichteile im Rachen wie der Gaumen oder die Zunge die Atmung blockieren und das charakteristische Schnarchen verursachen.

Mit einer individuell angepassten Schnarchschiene können Sie ruhig und ungestört schlafen, da der Luftstrom gleichmäßig bleibt und keine nächtlichen Atempausen mehr auftreten. Dies führt zu einer tieferen, erholsameren Schlafqualität, die sich positiv auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit am Tag auswirkt. Für viele Patienten bietet die Schnarchschiene eine komfortable und unkomplizierte Möglichkeit, ihre Schlafprobleme zu lösen und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Die Schnarchschiene wird speziell für Sie angefertigt, um einen optimalen Sitz und die bestmögliche Wirkung zu gewährleisten. In einem ersten Schritt erstellen wir einen digitalen Scan. Auf dieser Grundlage wird eine passgenaue Schiene gefertigt, die exakt auf Ihre Kiefer- und Zahnanatomie abgestimmt ist.

Nach der Anfertigung erfolgt die Feinjustierung: Die Schiene wird so eingestellt, dass der Unterkiefer sanft nach vorne bewegt wird, um die Atemwege zu öffnen, ohne den Kiefer oder die Muskeln zu belasten. Während der Eingewöhnungsphase überprüfen wir die Passform regelmäßig und passen sie bei Bedarf an, um sicherzustellen, dass die Schiene bequem sitzt und das Schnarchen effektiv reduziert.

Sie möchten endlich wieder ruhig schlafen und etwas gegen das Schnarchen unternehmen? Wir beraten Sie gerne ausführlich in unserer Praxis rund um das Thema Schnarchen, Schnarchschiene in der Schnarchtherapie und Schlafapnoe Behandlung.